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想要拥有更多的上场时间，就必须在训练中打动教练。

冬歇期的训练和平时有所不同，最大的区别是球员的专项训练。

因为时间充足，教练组为所有一线队主力及轮换球员设计了不同的专项练习。

教练把王诺和马保卡尼安排在了一起。

进行完战术课，他们就站在球门一侧，门将就位后，球会从四面八方朝他们传来。

王诺和马保卡尼需要在单次触球后不停地射门，一个接一个，而且永远不能离开禁区。

助理教练普雷托朝他们喊，“这是你们统治的区域，这是你们该呆着的地方，加快速率，射门射门再射门！”

王诺来不及细想为什么自己突然被看作为中锋，球就一个一个飞来了。

他总共需要射门300次，50次换取1分钟休息，每有3球连续未中目标，他就得加练10球。

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