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洗漱完毕，秦歌回到卧室换上一套运动服便出门了。

来到楼下，简单活动了一下四肢关节，他开始在小区里慢跑。

不管从事什么行业，一副好身体都是必须的，电子竞技同样如此。

众所周知，职业比赛和rank排位是两个游戏。职业比赛除了考验技术和心态之外，同时还考验选手的身体素质。

要知道，人在精神高度集中的状态下，体力消耗远比平时更多。

很多时候，一场B05打满，在场上与场下的多重压力之下，选手基本上都会非常疲惫。

有些身体素质差的选手，需要在中途通过按摩或者吸氧来缓解疲劳和压力，从而保持精神集中。

更有甚者，两场B05打完，直接原地退役。

因此许多LPL的俱乐部给选手安排的作息中，会强制要求选手运动健身。

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