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距离过年还有三天，清晨一大早，宁一帆依旧是准时起床跑步。

大房子里面的隔音很好，宁一帆起床跑步也没有惊扰到正在休息的老爸老妈，换好衣服，热身也不用再小心翼翼。

今天早上，天气格外的寒冷，门口的路灯光芒下，可以看到如同雾气一样的霜正缓缓落下。

出门，在门外几盏昏暗的灯光照耀下，宁一帆沿着山道往前，很快来到人工湖边。

绕湖跑了一圈，宁一帆感觉没什么意思，这个人工湖还是太小了，跑个五公里都得跑好多圈才可以，果断朝着山下的城市中跑去，几分钟时间，就进入建筑密集的城市区域。

城市在霜雾当中若隐若现，天气进入最寒冷的冬季，尤其是清晨更冷，不过依旧抵挡不住宁一帆锻炼身体的热情。

按照自己的呼吸节奏，宁一帆慢慢地朝前跑去。

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