莫小北揉了揉指关节，发出吧嗒吧嗒的声音。

好久没有运动了，这手都快生锈了！

果然，老人们说得对，行生坐死，自己还是不能老待在家里，得出去转转，钓钓鱼、游游泳、打打高尔夫什么的最适合不过了！

直播第一节嘛，就选马步吧！

马步虽然没那么花俏，但却是武术中的最基本的一门功夫，几乎每个练武之人都要认真练习的。

当然，这因为灵气复苏的缘故，马步练出效果，所用的周期就短了太多太多了！

莫小北跨了个马步桩，然后对着镜头，详细地解说。

现在他的武术大全都练到了满级，更是融合了许多武术，达到了一种全新的境界，对着这种基本武术自是能信手拈来，而且说得简单易懂，直指本源！

起先观众还区分不出高下，但当莫小北一连说了三门武术之后，基本上只要不是脑袋有问题的，就知道哪边听得更直观一些。

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