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接下来的半月光景，于清风叫苦不迭，大概是因为太久没被自己师父揍了，这一次他不知道为什么，总感觉格外疼，每天一次喂拳之前，他要先练拳半日，因为注定喂拳之后，便精疲力竭，浑身疼痛，动弹不得。

不过要是只挨打一次也就算了，可实际上是挨打之后，自家师父就会一只手提起一人，就像是提小鸡仔一样，将他们两人提着走进一间药浴屋子，大概是有钱了，陈朝还专门找人在屋子里砌出一个大池子，每天喂拳之后，就将两人丢进去，任由他们打熬筋骨。

于清风照例会大喊大叫，贺良就只是默默忍受，很有陈朝当年的风范。

不过他们这一脉，打磨身躯也和寻常武夫不同，因为有那白雾加持，所以往往会在常人忍受不了的极限上，再上一层楼。

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