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京都。

宣国府。

某处院落里，陈瑶正笑嘻嘻的向宁嫱讲述着什么。

如今两人的气质比起多年之前，都有着很大的变化，陈瑶自不用说，突破到了筑基的境界，已是先天之体，肌体晶莹如玉，不再有凡俗武者的血气带来的浊气，自有一缕清香。

而宁嫱练的是正统的道法，如今已到了蜕凡第五境，对应着武者的五品，这个修炼速度可谓是极快，在陈沐身边的人里，对修行最澹泊的宁嫱反倒是资质最高的，灵根自不用说，体质似乎更在灵体之上，疑似道体。

在无境十三域，灵体便已经十分少见，任何一种灵体，都是各大宗门争抢的存在，而道体则更在灵体之上。

如果说身具灵体的修士，在突破天人壁障时，能比寻常修士多出半成到一成的把握，那么道体就能在这个基础上再多提升一成。

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