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所以，方泽也没有犹豫，直接站起来，他在脑海里回忆着清雅的动作，然后整个人一板一眼的也开始打起了那套锻体法。

在打之前，方泽其实还不太理解这个锻体法有什么作用。

毕竟，正常而言，不管是任何的修炼方式，应该都不可能锻炼到骨头的。

但是这套拳法却非常的奇怪，在运动当中，居然可以由肌肉、大筋、皮膜带动骨骼的微微牵动，从而让他刚刚吸取到骨骼上的金属元素溢散到全身。

伴随着一套锻体法打出，方泽觉得自己手骨上的金属元素好像在不知不觉的扩散到了全身的骨骼当中。

而此时，清雅则是擦了擦脸上的汗，然后对方泽说道，“继续躺下。”

见识到了清雅这种方法的快捷和方便以后，方泽哪里还会迟疑。

所以他也不顾一身的汗水，直接躺到了气垫床上。

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