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这些事情在现代，本来也是人尽皆知的东西，在古代反而知道的人少。

可能很多东西都是在医学发达以后，注重科学的养生怀孕，才会注意这个吧？

不过古代的养生技巧有些也挺厉害的，只不过这些厉害的养生技巧都是在贵族之间流传，而对于普通的百姓而言，基本上就只能靠自己，没有什么特别好用的技巧。

江文珊听了她的话，倒是颇为认同，还专门记了下来，准备等会儿找个本子写下来。

有很多东西它都是第一次听到，听着好像很专业的样子，反正不是很费事儿，照着做应该可以。

林氏一听，就觉得很有道理，又拉着江文珠和江文珊好好说了一阵话。

把心里面对于怀孕的各种事项，都说了一遍，从吃什么到穿什么，什么时候散步，什么时候休息，连时间节点都说的清清楚楚，时间节点都卡的特别细致，那认真劲儿让姜文珠忍不住在心里擦擦冷汗，这简直是太可怕了，他不过是凭着印象，说说有一些知道的事情，现在这么细致的去研究，她真的有点扛不住啊。

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