炼神诀中说得很是清楚，普通人只能通过面部去感觉外物，用眼去看，用耳去听，用鼻子嗅，用口去尝。除此之外，人还有一种感知能力，那就是神念，如果加以修炼，就可以感觉到更多东西。

神念是什么？是一种与生俱来的能力，只是潜藏在体内没有被发现和挖掘。譬如人到了危险的场所，自然感觉到毛骨悚然，本能地产生一种警觉和恐惧。

炼神诀共分为四层，分别为：凝神、炼神、洞幻、破虚。

所谓凝神是凝聚神念，将原本杂乱的神念凝聚成束，做到收放自如。然后是炼神，让神念得以增强，随着修为的增长，不断扩展感应的距离和范围。然后就洞幻，通过神念的施展去洞穿本真，揭开法术的迷障。最后是破虚，通过神念穿越虚空和虚无，让修炼者看得更远更真。

凝神，说难也易，说易也难。人因为眼耳鼻口几种感官的存在，对外界的感应很是驳杂，注意力被各种感官所分散，很难真正地集中精神去感觉单一的事物。所以凝神，就是排除其他感官的干扰，集中自己的注意力。

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