夜幕降临，叶雨欣盘坐在一个蒲团上，五心向天，双眼紧闭，脑袋里不断地回忆着那深奥的口诀以及诸多前人的经验总结。

如果这一幕被她的师父师叔看见了，必然是无比的震惊，因为叶雨欣这是在修行，这对她来说是极其不可思议的一件事。

打坐修行对于那些早已习惯的人来说自然是很简单，就像是喝水睡觉一样，自然而然就做到了，可对于初学者来说，可不简单。

修行，首先就要入定，这样你才能用你的思维，精神力量去沟通天地，获得能量，在人体经脉之中运行，从而成为自己的修为。

而入定，就是初学者的第一大能关，入定没什么技巧的，就是枯坐，让自己彻底的放松，让你的精神能够调动任何一块肌肉，让精神能够沟通天地，这是一种似睡非睡的状态。

大部分通过长久的训练，都能做到入定的状态，不过有一种人就不行了，那就是多动症患者，或者说是性格脾气躁动的人，他们根本无法真正的安静下来，能够安静了也会立马睡着，根本无法入定。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.mybaowen.com

(＞人＜；)