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苏然不是个运动达人，不会自律到一天必须要锻炼几个小时，每天锻炼一小会儿，达到身体健康就行了。

打了会网球，出了一身汗，差不多可以了，就回到总统套房冲了个澡，出来时候亚索已经准备好了营养搭配均衡的早餐。

早餐是西式，牛奶、鸡蛋、澳洲海鲜三文鱼等等，分量不多，都是一点点，据国内某某专家说的那样，早餐西式牛奶面包才是最好的搭配，我们豆浆油条没卵用，对此苏然呵呵一笑，一方水土养一方人，几千年的吃法下来，到现在就比不上西方营养？

唯独最贵澳洲海鲜三文鱼没吃。

无他，只因为系统提示：桌上这条三文鱼是从曰本福岛游到澳洲去的。

吃完早餐，才回到房间拔下手机充电器查看消息，很多。

时间最早的一条竟然是高露：[起床了吗苏然，第一次来魔都有什么地方想去了，我今天没事做，免费给你当导游。]

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