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这么说，那可就简单多了。

“其次是感冒，夏秋天气候特点为早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物将乘虚而入，使身体被迫承受感冒之苦，要随温度变化选择衣物、

增加户外活动，增强体质，保持环境的良好通风；要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢，经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。

秋季同样是过敏性鼻炎的好发季节，也许你身边就出现过频繁打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻咽部粘膜发痒等症的朋友，亲人，同事，甚至是邻居，也可能诸位当中有人已经患上了此病。

在已知过敏源的情况下，应尽量避免接触，未知过敏源的患者应查清过敏源后“敬而远之”，同时在日常生活中，温差较大时应注意保暖，哦，过敏原就是会促使你发生这些症状的，比如有的人对花粉过敏，有的人对谷壳过敏……”

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