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第二十八章 小窍门

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阿森纳的训练热情极为高涨。

其实之前的阿森纳的训练已经很努力了,但现在的阿森纳要比之前更加的努力。

现在的阿森纳在温格的调配下,更多的进行着体能的训练。

现代足球不同于以往的,在体能方面有着更为严苛的要球。

就像足球巨星罗纳尔多所诉,在他的年代,他们更喜欢练习射门,每天四公里的热身都让他们感到煎熬。

但现在的阿森纳却要进行每天起码十公里的体能训练!

同时还要穿插着一些变速跑等更加锻炼体能的训练方式。

跑动是基础!

在这个体系为王的足坛中,跑动是维持体系的关键。

无法维持体系的球队,最终都要自食恶果。

当然,在体能训练之余,各个位置都有针对性的训练。

后卫们需要练习转身追球!

特别是默特萨克,他的转身太慢了,尽管有着乐凯这条屏障为他保驾护航,但他也需要单打独斗的能力。

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