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第五十三章 秀肌肉

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喝!喝!喝!喝!

器械室内,短促有利的暴喝声中掺夹着一些胶鞋摩擦地面发出的刺耳的动静。

乐凯躺在卧推器下方,他光着膀子,身上的肌肉隆起,青筋更是暴起。

伴随着一次次迅速的推动,汗水都会出现抖动挥散的现象。

整个器械室内,乐凯成为绝对的焦点。

“一周的时间啊!”

扎卡一脸惊叹道;“队长这个身体调整的也太快了吧?”

一周前,乐凯的数值还是差了不少,但一周之后,乐凯已经远远超出了标准了。

阿尔特塔靠着墙壁站着,露出一丝苦涩的笑容。

“教练,你们怎么不给我制定这一套训练方法?”

扎卡有些嫉妒道。

难道这就是队长才有的权利?

“制定训练方案?”阿尔特塔没好气道:“凯的身体训练一项都是自己准备,你什么时候看过教练组给他意见?”

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