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喝!喝!喝!喝!
器械室内,短促有利的暴喝声中掺夹着一些胶鞋摩擦地面发出的刺耳的动静。
乐凯躺在卧推器下方,他光着膀子,身上的肌肉隆起,青筋更是暴起。
伴随着一次次迅速的推动,汗水都会出现抖动挥散的现象。
整个器械室内,乐凯成为绝对的焦点。
“一周的时间啊!”
扎卡一脸惊叹道;“队长这个身体调整的也太快了吧?”
一周前,乐凯的数值还是差了不少,但一周之后,乐凯已经远远超出了标准了。
阿尔特塔靠着墙壁站着,露出一丝苦涩的笑容。
“教练,你们怎么不给我制定这一套训练方法?”
扎卡有些嫉妒道。
难道这就是队长才有的权利?
“制定训练方案?”阿尔特塔没好气道:“凯的身体训练一项都是自己准备,你什么时候看过教练组给他意见?”
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