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吴邢盘坐于练功台上，练完步法的他，开始冥想《四梵住坐禅心经》，

这是十老中的一位大禅师传授给他的元神锻炼法，成为了他每天必做的功课，以调动体内的四种情绪之力即佛学中的慈、悲、喜、舍四无量心，以欲神之力，刺激元神，达到锻炼的效果。

吴邢虽说不能修炼灵气真气，但是元神之法却可以修炼，而这种元神锻炼法正好适合欲神被压制的他，让其欲神与元神更加融洽，还能达到淬炼的效果，

吴邢一边冥想，一边在想铜棺上的蝌蚪纹路，他总觉得自己哪里看过这种符文，

他又开启了元神紫府内的九宫阵图，打算翻看下里面的神魂记忆，只不过这些神魂记忆太过庞大，他也不记得在八座神魂宫殿的哪一座看到的，只能一个个翻看，

而不断翻看这些神魂记忆会非常损耗精神力的，所以吴邢只好进入九宫阵图一会就得退出去，冥想恢复再进去观看。

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