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男子：“那就继续吧。”

“好的。”阿九重新调整好自己，意识开始集中在自己的呼吸上。她双眼始终保持闭合，把呼吸调至均匀，放松全身。

男子：“耳朵去听呼吸的声音，将觉知往内走。去观察呼吸时身体肌肉的状态。”

她全神贯注的去听自己的呼吸声音，感觉呼吸的声音越来越大。吸气时似是海浪般潮起盈灌于海岸，呼气时如落潮沉寂回到海底。一时又觉气息就如海风穿过海边的礁岩洞壁，摩擦出一种‘咁’的声音。气息从鼻孔吸入鼻腔内如同在岩洞中盘旋的海风。

男子：“不错，始生觉力根，倒是有望突破气境。”

阿九虽不明白啥是觉力根，但知道这肯定是一句好话，是在夸奖她。她当下心生雀跃，回过神来发现之前的状态都飞走了。

男子：“我收回之前的话，你定力太差了。记住，要收摄色、受、想、行、识五蕴，需唯心为我，唯我为他，唯他为色，唯色为空，唯空……”

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