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虽然是孙子悦的粉丝，昆塔却没有只照顾孙子悦，而是站在最前面，先讲解了一遍仪器，接着讲解动作要领，讲完让大家跟他后面一起练。

所有嘉宾都熟悉后，他开始到下面一个个指导更正。

以往一课难求的教练居然空降环秀山庄，大家抓住机会，争分夺秒锻炼。

【姐妹们蹭课啦，动作要领学起来】

【我才发现练了半年的臀，动作都不标准】

【冲呀，为美好的身材而奋斗】

【昆塔真是因为子悦老师才来的吗？】

【楼上纠结这个干嘛，管他为什么来呢，这可以他第一次直播健身，别废话，练起来】

【我没有器材，在空摆动作】

【谁不是呢】

【我家有跑步机】

【直接录屏，去健身房时照着练不就行了】

唐沁蕾练了几分钟，举起手：“昆老师，为什么我觉得小腿很酸，是动作错了吗？”

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