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不到10点钟，两人回到宿舍。

关起门来，陆丞沉吟道：“朱哥，我有两种方法帮你。一种是让你的力量缓缓增加，第二种是凭借外力加持。你想用哪一种？”

朱龙眨眼问道：“什么意思？能不能仔细说说？”

“第一种方法，我教你一个姿势，你只要天天练，能缓缓增加上肢力量。但它有个缺点，只局限于上肢，无法增加腰腿的力度。”

“你是说，它能让我的手臂变得粗壮？”

“外表变化不大，臂围增加不多，但每一根肌纤维的力量都有增幅。”

“那很好啊。还有第二种方法呢？”

“第二种方法，我可以送你一个小物件，能凭空提升全身力量5-10%！不管是上肢还是下肢，都能提升一定的力量。”

“啥玩意那么神奇？”

“你先告诉我，想要第一种，还是第二种方法？”

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