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想得到一具契合的肉身并不容易。如果没有合适的肉身，元神没有依托，无法在外面飘荡太久。

从哪儿能得到肉身呢？

按照武当《分神诀》的说法，主要有两种方法。

一种是急切之间，找个差不多的成年男子肉身，先让元神进驻，完成某个任务之后，再削足适履，慢慢改造，整个改造过程可能要持续百年，最终能不能完全契合也未可知。

第二种方法，干脆将元神投入怀孕的妇人体内，从婴儿开始培养肉身，这种方法看着很慢，要经过艰苦的修炼，重新锤炼肉身，但是经过这种方式培养出来的肉身，可以跟元神完全贴合，而且相貌跟本体一模一样。

至于说，人的相貌是由基因决定的，基因藏在***和卵子之中，而按照修真界的说法，「两精相搏谓之神」，神就是元神，元神的层次高过精和气，所以元神投入母腹中，能决定未来的相貌。

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