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一番运动过后，房雪宁同学小脸红扑扑的躺在另外俩人旁边，人家俩面色如常，几乎没有什么变化，看起来就贼气人！

“我也要练武！”房雪宁同学发出了这样的灵魂誓言，不过这个誓言能支撑多长时间就不一定了，也许吃晚饭的时候就就着一起吃了。

“行，明天早上跟我们一起起来练,不许偷懒。”李书瑶嘿嘿一笑：“坚持跟我们练个一年半载的，你的身体肯定会很健康。”

“不会练成那种浑身肌肉的吧。”房雪宁鼓了鼓嘴。

“当然不会，你看我们俩谁是一身肌肉啊。”澹台静怡翻了个白眼，然后转头有点纳闷的看着李书瑶：“不过瑶瑶你的力气好大，我怎么练都达不到你这种程度。”

“昂……我这个是搭配呼吸法了，过两天我教给你。”李书瑶愣了一下，然后微笑着说道：“到时候搭配着一起训练，我再做一些补气的药膳，差不多过个一段时间你就能发现明显的变化了。”

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