<!--go-->

：额…蚌住了…

：哈哈哈！笑死我了！

：哼哼，果然，十个男人九个虚，姐妹们眼睛可是要雪亮啊…

：咳咳！我就没这种感觉…

：我也只能一日一日，一日一日罢了…

大部分男性观众面容僵硬。

卧槽！

被羞辱了！

“站桩时，会调动整个身体的能量，气虚脾弱，自然会头晕眼花，多练几次就好。”

他解释道。

毕竟现在的花花世界太多，虚点也正常。

站桩还能对肾好？

都是男人，主播的话他们心照不宣，心头暗暗下决心，苦练站桩，卷死其他人！

：到我了到我了，为什么我站桩的时候，总感觉脑袋里乱乱的，沉不下来啊？

凌凡没有丝毫不耐。

“这就要谈到站桩的另外一个大点，那就是入定。”

“所谓入定，就是心无杂念，心念如一，这样才能沉寂在站桩之中，方能有效果，之所以会心存杂念，说到底就是注意力不太专注。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.mybaowen.com

(＞人＜；)