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所谓洗经伐髓，通俗来讲，就是通过外力，改善身体素质。

其中包括了身体强度、潜力，以及生命力。

因为后天受到的损耗，也会得到恢复，甚至更上一层楼！

这也是秦宇感觉自己五感和身体素质都焕然一新的原因。

无论是谁，保养得再好，后天没有进行修炼强化，都会受损。

不过这种洗经伐髓，第一次的受益是最大的，坚持得越久，自然效果更好。

凌凡站在原地，面色平淡。

“第一次洗经伐髓，没想到效果不错，而且我对暗劲的细致掌握，至少增强了五成！”

“有了这次蜕变，他步入明劲，入门五形拳的也轻松了很多。”

第一份传武点，可以说就在眼前了！

反应过来的秦宇激动难耐。

刚刚一番适应，他感觉全身用不完的力气！

像是回归母胎，重获新生一样。

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