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练气是以灵根为本，吸引天地灵气，然后融入灵根之中，再顺着灵根流入内海。

这个过程和冥想有些相似。

可是相似的只是过程，方法却天差地别。

舒小白几次进入元素界，在元素界里，炼气已经到达了十层。

舒小白能够感觉的到，自己的功力已经到顶了。

所以即便是再这么修炼下去，最多也就是到十一层或者十二层就到大圆满。

按照修仙的理论知识，下一步就是筑基。

可是如何筑基？

什么又是筑基？

如果单从字面意思来理解的话。

筑基就是修筑基础。

舒小白突然内视起自己的灵根。

灵根看起来就像是一株幼苗，根植在自己的内海上。

所谓的筑基是否就是让这株幼苗生根发芽？

而结丹就是开花，元婴就是结果。

只是，这灵根并不是植物，要怎么样才能生根发芽？

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