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夏日的蝉鸣愔愔，由外即内，颇为嘈杂。

后半夜时，包元乾枕在床上想着白日的经历，虽说哈剌章与自己互相知道对方的把柄，可受制于人终究是颇为难受的。

看来，还得寻个机会会一会这哈剌章，与他打开天窗说亮话，究竟为何非致自己于死地不可。

他长吁一声难以入睡，忽而想到了风塞丈白日给他的一本泛黄小册子。

他鲤鱼打挺般起身，点起一支蜡烛便掏出那本颇厚的古旧小册子，取在手中观摩再三，除了古旧还是古旧，甚至一股难闻的霉灰味。

他想到风塞丈言及此籍乃是古来强身健体之古籍，看这架势年代也不会短了才是。

缓缓翻开，开卷第一句引人注目的字赫然在列。

“炁化为血，血化为精，精化为髓....一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形？”

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