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和雷教官同住在一个屋檐下，徐灿尽量让自己显得自然一些。

洗漱完毕之后就早早的上床睡觉，甚至连手机消息都没好意思多发，只是和江神，宋寒报了个平安，睡前定了一个清晨五点半的闹钟。

现在徐灿不管是不是关系户，都没有办法正常参加同届的课程，毕竟整体进度落下了不少。

想要正常使用强度极高的暗兽拟化，不再出现屁股疼几天的后遗症，身体强度必须要达到要求，这需要高强度的身体训练，这是基础中的基础。

先是身体素质上的训练，再是格斗技巧上的训练，最后才是异能控制，这是一个完整的步骤。

……

秋天的凌晨并非阳光明媚，旭日东升，而是有些灰蒙蒙的暗淡。

嗡——嗡——嗡——

天刚蒙蒙亮，徐灿枕头下的手机就开始震动，将徐灿震醒。

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