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第二天早晨李茂阳依然起得很早，五点钟就起来了。

上午5：00—7：00为卯时，按照子午流注的规律，此时大肠经最旺，早起活动一下方便排便，完成体内食物和水分的新陈代谢。

所以早晨五点钟起床是有利于人的健康的。

李茂阳还是老规矩，带上黑虎跑步、打拳，然后找个僻静的地方打坐运气。

这一圈儿下来，人就精神饱满了。

然后7：00—9：00是辰时，此时胃经最旺，且天地间阳气正旺，吃早饭最容易消化。

李茂阳拉着黑虎，迎着早晨初升的太阳返回诊所时，乔果果和阿丽亚都已经到了，李灿阳也起来了，看着乔果果和阿丽亚准备早点。

乔果果带来了筒装方便面和干膜片，阿丽亚带来了纯羊奶，鸡蛋则是李茂阳从家里带来的，这早点也算是很有营养的了。

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