在娱乐圈里面，健身控制体重什么的，这是十分有用的一种生活态度，不一定每个演员都热心健身，像是葛大爷那种比较懒一点的人，就不怎么样的把健身放在心中。

但是人家葛大爷不是靠着脸蛋和身材吃饭的大明星啊，体重什么的人家不在乎。

而像是华夏的大甜甜，在拍摄长城之前增加了二十斤的体重，范小胖，在拍摄杨贵妃的时候，也是增加了十多斤。

而在好莱坞。像是贝尔这种把减肥增肥都好像是很正常的样子。反正不管是怎么样的说，保持一个好的身材，那是非常的有必要的。

像是增肥十多斤二十斤，这对一个女演员来讲，已经算是非常的不错的成绩了。

而在明星里面，其实喜欢健身的是有大多数的。

叶明撩拨的赵包子也是火辣辣的，因此，中途其实解锁了几个姿势，后面的健身训练，自然是不能够进行下去了。

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