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苏长空锻造金丝环甲、十字弩的同时,也没忘记自身的修炼,外物终究是外物,自身的强大才是根本。
宅院中,天刚刚亮,苏长空便开始惯例的五禽戏的修炼。
“呼呼呼!”
院子中,苏长空时而如巨熊攀树,时而如猛虎下山,配合着龟息功的呼吸法,这令他练拳之时胸口规律的起伏,体内的真气不断游走全身,一口气悠久绵长。
这样无疑会加重苏长空身体的负担,但却也能令修炼的效率倍增!当身体熟悉一种运动,锻炼效果就会开始下降,搭配以其他不同的运动方式,效果才能最佳!
而苏长空修炼五禽戏,便是结合龟息功的呼吸吐纳之法来增加效率。
天色明亮,来到早上时分,苏长空额头见汗,微微喘息,却是感觉酣畅淋漓,有一种蒸完桑拿的感觉,浑身肌肉都在舒服的呻吟,练完拳随后他便前往工坊开始工作。
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