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呼吸吐纳的作用，用白素贞的话来说就是呼**气，独立守神，用小青的话来说就是呼吸空气，留下灵气，吐出废气，反正是修行的根本。

苏执现在是学会了呼吸吐纳，但也仅此而已。

他的技能熟悉程度远远不够，每次必须打坐静心才能进入状态。不像白素贞和小青可以随时随地轻松进入状态，每次呼吸吐纳的效果更好。

显而易见，革命尚未成功，同志任需努力。

事实上苏执也没有因为刚刚学会了呼吸吐纳有任何松懈，他始终保持着从早到晚努力的态度，每日如此。然后，在这种情况下时间过得飞快，这便是四月下旬了。

“小青起床了。”白素贞早就准备好了早餐，现在要把大家叫到餐厅吃饭。

苏执每天天刚蒙蒙亮便醒了过来，开始新的一天修行，八点钟的闹铃响起来时停止修行，准备洗漱然后吃早餐。唯独小青喜欢睡懒觉，每次都要白素贞叫她起床。

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