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“通臂长拳，讲究手，眼，身，法，步，重在一个快和硬字上，柔巧，重猛，臂由松肩出，裹肘成通臂之势，不愧一流功法，哪怕残缺不全，都不是猛虎拳之流能够比拟。”

苏乾回到自家院子，迫不及待拿出通臂拳谱，发现通臂长拳不愧是一流功法，无论是出拳方式，还是其他方面，比之猛虎拳，都是要强得太多了。

通臂长拳，练的就是一双铁拳，拳谱上除了有文字描述，还有不少插图，那是通臂长拳出拳方式。

不过，哪怕有更为高明的拳谱在手，苏乾也没有急着开始按照通臂拳谱上面的记载功法开始练。

无他，武者练功，功法，主要是引导自身血气，通过血气流转，达到淬炼自身肉身，壮大体魄之目的。

苏乾之前主炼的是猛虎拳，天长地久，一日一日练下来，体内血气早就形成了适应猛虎拳的运转方式，要想转练通臂长拳，须一步一步，慢慢调整，让自身气血适应由于练通臂长拳而产生的血气运转和新的血气流转路线。

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