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林子宁让小二把饭菜送到王子俊的房里，吃过饭，三人又好好浆洗一番，才各自回房睡了。

出门在外万事小心，为安全起见，林子宁在三人的屋子里都布下了预警的阵法。王子俊没有法力，林子宁还在他房里加了一道防备阵法。

回到房里，林子宁并没有马上入睡，而是在床上打坐修炼。

林子宁记得白一先生曾和他说过，修行是水磨石头的功夫，一日不修行则有一日的亏空，唯有日日勤修，保持水滴石穿的劲头才有可能修得正果。

虽然说自从大小周天打通之后，不需要刻意牵引，真气就能在体内自由运转，每时每刻也不停歇，但这样只能维持正常消耗的法力，几乎不能增长自身的修为。

只有到了温养境界之后，真气自动运转才会增长修为，促进境界提升。

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