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“呼哧，呼哧！”

伴随着跑步公里数的增加，徐福海的呼吸也越来越沉重。

他身高一米八二，体重96KG，按照体重指数，已经属于肥胖范畴了。不过由于身高的原因，使得他整个人看上去并不特别显胖，最多就是那个大肚子，让他显得有些油腻。

以前，徐福海也不是没有试过健身减肥，不过那个过程实在是太痛苦了。大体重的他跑起步来，就像是负重跑步，不一会儿就觉得特别累，而且效果还不明显。以前徐福海跑步坚持最长的一次，连续跑了一个月，每天五公里。

结果呢，一共瘦了三公斤。

这还不算，等到后来徐福海放弃的时候，不到一个星期，两顿小烧烤，长回来了，还多胖了两斤。

从那以后，徐福海就彻底放弃减肥这个念头了。

他自己安慰自己，快四十的人了，新陈代谢都比年轻人慢，发福是自然规律，胖点就胖点，没什么大不了的，身边很多人不也都是胖子吗？

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