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赵黍在铁棺之中沉睡十年，别说是常人，哪怕是凝就玄珠的修士也难以做到。

如此不饮不食、长眠深定，除非是有仙家妙法护持肉身不衰，又或者是服食了长保生机不绝的灵丹妙药，否则体魄生机难以为继，五脏六腑也会渐渐衰竭。

但赵黍能够沉睡十年不起，原因在于他的修为境界又有精进。

玄珠升入泥丸后，神气相抱。若能做到意不散流、神不外驰，则外息可绝，而内生胎息。默观返照，无为无虑，便契合真一自然之境、入玄元妙宅之门。

境界至此，玄门仙道各家各派说法不一，下手用功处也是千差万别，或曰“玄关一窍”，或称“先天妙宅”。

但有一点，证此境界的修士，体魄形骸渐渐超出肉身凡胎之限，其余非凡之功暂且不论，内守胎息便是共证。

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