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老虞的手艺还是很不错的，尤其擅长苏式菜肴。

桌面上摆着五菜一汤，色香味俱全，让人食指大动。

宗泽对老虞的红烧肉念念不忘，可惜今天并没有，说是别吃得太油腻，要保护肠胃。

也罢，这些天他虽然体质有了明显的提升，但终究没有达到钢肠铁胃的地步，若是他像莫珂那样，达到了锻腑境的炼体境界，甚至可以嚼金食铁，五脏六腑好比熔炉。

炼体需要等到炼气期五层后才能开放，横竖还需要一段时间。

一顿午饭吃得很安逸。

莫珂全程端着碗没有多言什么。

虞佳沁也是如此，三下五除地吃了一碗饭就拿起了手机。

只有宗泽、老虞和袁文达三人聊得十分热络，讨论着擂台赛里可能会遇到的情况。

之前袁文达就曾经和宗泽说过徐小冬很有可能会嗑药。

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