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自从陈末带上小弟林耀东，妹妹陈沫，兔子小舞和混子独孤雁五人游历大陆已经过去两年了。

在这两年中，众人都长进了不少。

陈末他自己在修仙方面已经到达了练气十三层大圆满，就差筑基丹就可以尝试突破了。

血炼师体系已经彻底完成了养生境，开始了炼体境。

炼体共五层，分别是炼皮，炼肉，锻骨，炼脏，洗血。

如今陈末刚刚完成炼皮，炼皮对自身增强最明显的就是防御力了，就身体的防御力而言，五千年以下的魂环所带来的伤害基本不破防。

而现在陈末正处于炼肉阶段，全身力量已经达到了十二万斤，炼肉和锻骨正是飞速增加自身气力的一个阶段。

陈末可以预见，等自己炼体结束后，自身力量可达百万斤，可完全防御万年以下的魂技。

而这个时间并不会太久，陈末预计也就两三年时间就可以达到了，这都是得益于之前基础打的好。

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