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完美世界位面。

石村。

这是一个古老的村落，地处苍莽连绵山脉中，四周高峰大壑，群山巍峨。

朝霞升起，金色阳光透过林木倾洒大地，熠熠生辉。

此刻，石村内的一座平坦的土地上，数十个孩子正在哼哈有声的锻炼体魄。

这些孩子年龄不一，大的十三四岁，小的不过四五岁，一张张稚嫩的小脸满是认真之色。年龄大的孩子出拳虎虎生风，年龄小的比划的活像个嘤嘤怪。

在这帮孩子的正前方，一个皮肤呈古铜色、肌体强健如虎豹的中年男子，身穿兽皮衣，黑发披散，炯炯有神的眼眸扫过每一个孩子，正认真指点他们。

“太阳初升，万物初始，生之气最盛，虽不能如传说中那般餐霞食气，但这样迎霞锻体自也有莫大好处，可充盈人体生机。一天之计在于晨，每日早起多用功，强筋壮骨，活血炼筋，将来才能在这苍莽山脉中有活命的本钱。”

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