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“是桩功啊！”

刘衍忠一副恨铁不成钢的模样。“你们有多少人，桩功练不到入静，就不去多练，沉迷在那些打法套路上的？！”

“心静身动！”

“祖师爷留下第一个诀窍，你们有几个人记得住的？”

他说的极严厉，台下众弟子，全默不作声，静听着教训。

唯有梁璟在心中若有所思，“心静身动，一旦将桩功练到入静的地步，无论是练习功夫套路还是导引之术，都会事半功倍。这桩功作为修身第一功，的确不是没有道理的。”

他将刘衍忠的话，与自身修行相互对照，当下也是深以为然。

梁璟自己就是深得入静之利，他练功时，观想莽牛形可以静观己身，肉身的种种动静变化，全都在心中呈现出来。

在这种状态下，他练一个招式，一分一毫都不偏差，力道拿捏都是恰到好处，一天几乎可以抵别人数日苦修。

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