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“三分练，七分吃，所以，管住嘴要比迈开腿更重要。别出去跑完五公里，就觉得消耗了好多，回到家左手奶茶右手薯片。真要那样，恭喜你，一个月后，喜提肥肉5斤！”

“要么放下体重焦虑，学会穿衣搭配，接受最舒适最放松的自己。要么，认真面对你的选择，不要辜负每一个卡路里。明白吗？”

“晚点我分享一些快乐减脂操和局部瘦身运动在空间里，都是我做过并且觉得很轻松且有效果的，有需要的宝贝们自取。”

“就酱，后天见……”

挥挥手，叶晚退出直播间。

顺手把刚才聊天时从各处搜罗来的瘦身操减脂操快乐尊巴等一系列链接挂在了她的个人分享空间里。

要关闭平台时，叶晚收到了官方发来的活动邀请。

“亲爱的‘铁岭第一美女’，为提升主播个人魅力，并增加粉丝兼容度，平台现征集100名各领域主播进行双向链接，具体细则请参照活动详情页面，需要报名请点击‘我要报名’。”

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