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瀑布特训场地的训练安排，跟着每日的计划，渐渐有规律了起来。

杨开白每天早上去景区员工食堂跑4公里左右的路，回来的时候一边慢慢走一边慢慢消化。

中午、傍晚，亦是如此。

自律且优秀的训练家，肯定也会锻炼自己的身体。

鲤鱼王每天有了沙鳞果成分顶级特制钙片的营养补充，再加上刻苦勤奋的撞击冲刺训练，它身上的一块块鱼骨，清晰可见得逐渐变得精致起来。

八块腹肌的鲤鱼王见过吗？

虽然没有那么夸张，但是在顶级特制钙片以及杨妈为鲤鱼王专门制作的能量方块两种顶级培育资源的共同滋润下……

如果鲤鱼王之间也有“选美大赛”的话，杨开白的这一只鲤鱼王，一定是鲤鱼王中最帅最靓的那一只了。

提到能量方块，还有一件有意思的事情。

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