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有些人会拥有一个不太健康的习惯：叫穷思竭虑。意思就是反复回味件事。

比如你的父母冲你发脾气，又或者兄弟在人前说你愚蠢，然后你不断在脑海里回放当时的情况，反复回味不愉快的事情。

这会让你在这个事情上不断地内耗自己，你把自己放在一个很危险的境地，可能会诱发抑郁焦虑。

可以这么说，一个人骂了你两句，你记了一年，那么他就骂了你一年。

比如现在的断浪，一整晚都没有睡好，本来是取笑雄霸的，怎么现在反而被他给拿捏了？

难受！

幽幽转醒，一眼就看到眼前豆芽和轩墨两个心腹的大脸。

断浪吓一跳：“你们干什么？”

刚跟着乐爷修行的时候，他每天晚上都不敢睡的太深，就是怕自己刚有振兴断家的希望，结果在睡梦里被人噶掉。

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