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自雅州府以西，地势陡然变高。

这里就是乌斯藏，唐宋时期称吐蕃，自班弥怛归顺元廷后称乌斯藏，至今已有两百余年。

乌斯藏是藏语，其中，乌斯指的是前藏，主要指山南地区；藏指后藏，主要指喀则地区；还有个阿里，指的是藏北地区。

元廷将乌思藏划分为十三个万户，与纳里速古鲁孙元帅府一起，统归乌思藏纳里速古鲁孙三路宣慰使司都元帅府管辖。

宣慰使都元帅是乌斯藏的最高官吏，直接由元廷任命。

到了明朝，依然称之为乌斯藏，此时，藏传佛教开始兴起，并向中原传播，由于大明朝廷的主要精力都在漠北草原上，为了稳定西南局势，便册封阐化王为当地最高统治者。

可是，乌思藏的社会制度没有任何变化，大小领主依靠宗教势力构成一个封建贵族阶级，占有大量土地和财产。

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