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王立冬等身体舒缓下来后，就练起了基础吐纳术。

这么呼吸法，王立冬在后世练了有三十多年。

据传，几百年前王家老祖里出了个道士。

然后有次下山，道士再次离家时，给家里留下了一本名叫基础吐纳术呼吸法门。

几百年下来，这门呼吸法倒是一直没失传。

听族里的一些老人说，常年练习这门呼吸法的，基本都能活过一百岁。

对这说法，王立冬嗤之以鼻。

不过自从练了这门呼吸法，王立冬就没生过病。

所以王立冬哪怕再忙，每天都会抽出点时间，练上一练。

穿越过来后，王立冬也没改变这种习惯。

也就一个多月前，练完收功后，系统技能栏里，突然多出了基础吐纳术lv1这行字。

把王立冬吓了一大跳。

王立冬也没再去细究。

主要是呼吸法入门后，顺带附送了两个小法术，敛息术和小回春术。

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