开辟丹田才是最困难的事情，一般人修炼的时候，很多人卡在门外，无法修炼出来内功，就是因为无法开辟丹田。

所以余飞深吸一口气，咬了一下自己的舌尖，利用疼痛的刺激，让自己头脑更加的清醒一些，便开始开辟丹田了。

这个过程绝对不能被打扰，一丝一毫的差错，就会让这个过程失败，让之前所做的一切变成无用功。

天边亮了起来，后山所有人都习惯了的生物钟，让他们从睡梦中醒来了。

大家开始收拾之后陆续下楼了，可是平日里最早下楼，在楼下等待他们晨练的余飞和东方冷，今天却一个人都不见了。

大家疑惑的你看看我，我看看你，确定谁都没有接到余飞和东方冷离开的通知之后，全都有些不解。

“小妹，你下楼的时候，没有叫冷妹妹吗？”

梅媛馨疑惑的对金小妹说道，东方冷现在可一直和金小妹住在一起。

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