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下午五点多的时间,天空已经渐渐变得阴暗,今天是二零一五年的第一天。
西方意义上的新年,但是对于沉月澜一个华夏人,他是没有什么特殊情节的。
而且也不知道是什么原因,今天大家都只是给他发了条元旦祝福短信,
似乎是达成了默契,没有人在特殊的邀请他,而是各自做着各自的事情~这样平凡的一天就这样过去,
很普通却很真实的一天。
沉月澜ube公司渡过了一天,晚上则是属于他个人的休息时间。
回家收拾了一番,他驱车到经常健身的健身房,准备大干一番。
跑步,深蹲,仰卧起坐~这已经是沉月澜极为熟悉的动作,一开始健身时需要一个多小时才完成的运动量~现在几乎是半小时多点的时间就可以完成。
健身所带来的好处也是时时刻刻的体现在生活之中,
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