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依旧是充实的一天，卢卡斯拖着长刀回到了木屋。

“终于掌握了六式之一的剃了！”，躺在小木床上，卢卡斯回想着这一年来的经历。

刚开始几天，自己整理好生存物资，利用海军军舰上的食物撑过了一周，岛上危险的密林之中，自己始终不敢进去。

之后几天，卢卡斯开始浏览约翰尼少将的日记，虽然没有一个称职的教官来指导自己修行，但是卢卡斯自己本就是名警校生，不怎么需要别人来监督和指导。

在之后的一个月，卢卡斯带着长枪和长刀，开始往树林深处摸索，经过十几天的试探，卢卡斯终于确定岛上没有任何大型动物。

根据日记和自己前世的经验，卢卡斯从最基础的体能练起。

不知道是因为海贼世界人均小超人的体质，还是正确的训练方法，这一年时间，卢卡斯体魄强度提升很大。

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