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负重跑步，是全世界所有特种部队或者侦察部队的固定曲目。

负重50公斤急行军，是每一个优秀士兵必须通过的考验。

这个负重50公斤，跟普通人想象的背着50公斤的麻袋跑步不是一回事儿。

因为战术背心和优质的战术背包，可以把重量分摊到身体上，不是简单的扛50公斤的东西跑步。

乔加的爷爷曾经是一个反击战的老兵，乔加小时候亲眼看见快六十岁的爷爷背着自己得了肺病的父亲，步行6公里去县医院看病。

他使用的唯一工具，就是一条两指宽绿色的帆布带，这才是真牛逼！

人的潜力真的非常大，只要你肯压榨，你就会发现自己远比自己想象的要强悍的多。

乔加所谓的‘比我慢就淘汰’，不是真的想要设置多高的门槛，而是他想要给那些家伙一点动力，同时他也知道自己确实不太行。

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