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搬到新家后，楚玟就开始了闭门不出的日子，在这个世界，还是尽早提早修为比较好。

租房子的时候，她问房东要来了天台的钥匙，将买来的软垫和遮阳伞搬到天台山，开始日夜修炼。

体修功法自然不会只有心法没有外功，和体术一样，体修功法也是有一套外功的，星辰练体术的外功刚好和体术类似，像瑜伽。

但是它的外功没有体术那么困难，毕竟有心法辅助，就不需要依靠纯粹的外功来完成一些特定（接近法则）的动作吸收能量了，所以，星辰练体术的外功更像是瑜伽舞。

通过舒展身体来达到锻炼的目的，原主从小学习舞蹈音乐，虽然不精深，但是身体还是很柔软的，可以轻松将一整套动作做下来。

一套做完引气入体，一天后练气一层，10天后练气三层，速度快得惊人，这还是因为能量不够的情况下，要是光能充足，她能够10天筑基。

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