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“一日之计在于晨，早晨是练功的最佳时间！”朝阳初升，大山里的清晨，有些一些清冷之气，只是这些人早晨都起床比较早，开始了晨练！

“想要在这乱世中生存下去，并且生存的好，就必须得抓紧一切时间练功！”王旭在队伍前头，仰着头大声说道。这么一群人泾渭分明的分成两队，一队是由杨威，高鹏带领的男士一队，一队是由戚云带领的女士一队！

胡夏冷冽的目光扫过两队，让队伍中一些动作不标准的人自觉的规范了动作。

“今天，教大家一些别的！”胡夏开口，在王旭诧异的目光中，胡夏跳上了大石头，盘膝坐了下去。在他记忆中，胡夏不是一个喜欢出风头的人，而今天竟然要主动教众人别的东西，这表明他要教的东西肯定是有用的！

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