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道教炼丹，有【内丹】，也有【外丹】。

这内丹，自然是“调和龙虎”、“捉坎填离”，直到【一粒金丹吞入腹】，炼出内丹，你就算成仙了，而且是正而八经的道教真仙！

而外丹，根本理论与内丹一致，只是改了一下称呼，要“烧铅打汞”、“调合龙虎”等等。

不过嘛，虽然根本理论一致，但外丹做为一大独立体系，自然不走寻常路：

炼外丹，要用各种丹材，包括但不限于草木材料、野兽材料、矿石材料，某些丧心病狂的外丹丹师甚至拿人来炼丹！

特别是外丹中的【金丹】，这玩意儿是真的要拿金属来炼制，比如铅、水银等一系列剧毒重金属，历史上因为想吃金丹长生而重金属中毒挂掉的人，可是多不胜数。

这些人乱吃金丹，把这本来是道教修仙用的东西当饭吃，结果把自己吃死了还不算，还把金丹给污名化了，导致后世人一说起金丹，就要骂古人蠢得跟猪一样，拿重金属来吃……

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