下蹲、站起、挥镐，重复以上动作。

杜小笙的攀冰技术不仅仅只是德式技术攀冰，在攀爬的过程中，他还融入了法式攀冰的技巧。

面对天上掉下来的碎冰屑，杜小笙不是像一些攀冰运动员一样，侧过头去躲避，而是巧妙地利用头盔让冰渣从他的头顶滑落。

德式攀冰技巧的发展已经相当完美，主要是利用两只技术镐轮流敲击冰壁，配合冰爪，做到类似于壁虎般不停吸住冰壁般的上升或下降效果。

三点固定，一点移动。这是攀冰的一个法则，意思是当攀冰者在冰壁上移动的时候，要保持一只手移动时，另外两个脚和另一只手要牢牢抓住冰壁。同样，一只脚要移动的同时，两只手和一只脚也要紧紧固定身体，始终保持一个安全的动作。

杜小笙之所以被夏尔巴人称赞技术高超，是因为他的移动速度很快，不但始终保持着三点固定，一点移动的攀冰法则，而且大局观非常强大。

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